Regulile dietei disociate 3+3 sunt foarte simple: alimentele de origine vegetala nu se combina cu cele provenite de la animale. In primele trei zile trebuie sa consumi doar alimente de origine vegetala (fructe si legume), apoi in urmatoarele trei va trebui sa mananci doar produse de origine animala (carne, oua si lactate). Dieta disociată 3 3 3 - Reguli importante Pentru rezultate mai rapide trebuie să eviţi: Fideaua, pastele, orezul, pâinea, cartofii, fasolea uscată, mazărea, bananele, dulciurile, alimentele prăjite, sucurile carbogazoase şi alcoolul. De asemenea: Ultima masă nu trebuie să fie mai târziu de ora 19:00. Cu Dieta 3-3-3 trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, 3 zile doar fructe și legume, 3 zile doar lactate. Această dietă a fost ținută de Andra, Lidia Fecioru, Ioana Ghighină și alte vedete iubite de noi. Vă prezentăm în continuare ce fel de carne, fructe sau lactate, pentru că nu toate felurile sunt permise. iKje.

dieta disociata 3 3